Vida Fit - Aí vou eu!!!
Sou mulher, RP, mamãe de 2, profissional, esposa, amante dos livros e de uma boa música. Amo viajar, falar sobre roteiros e planejar férias. Mas estou aqui para dividir com vocês um outro desafio da minha vida : COMO PERDI 18 KG SUBINDO ESCADAS? É isso mesmo!!!! Depois que tive meus filhos minha vida nunca mais foi a mesma, por motivos óbvios =) a correria do dia a dia, os afazeres, etc etc... fui me perdendo e quando percebi, já tinha ganhado tanto peso. Achava que não existia solução para aquilo. Procurei por essas dietas malucas da internet. Mas vi buscar por saídas fáceis não seria a solução. Depois de muitos desafios, os quais compartilharei aos pouco aqui, encontrei A saída! Aquela que me possibilitou eliminar 18 quilos e recuperar a minha confiança. Descobri que subir escadas me levaria onde eu quisesse chegar. Era como se, aos poucos, eu subisse literalmente degrau no meu desafio. Obviamente, tive auxílio de médicos e profissionais, mas o segredo e...